可能是近来一段时间各方面的压力太大了，总是想的太多，结果晚上到两三点还睡不着。不过我已经发现最有效的催眠方法了，看书，嘿嘿，下了《平凡的世界》跟《穆斯林的葬礼》，重新来温习一下这两部经典。手机屏幕调到最暗还是不行，眼睛还是扎的比较厉害
     医生说，表不要想太多事情，傻子通常睡的很像，因为傻子什么事都不想